集中力が続かない?自分の集中力とうまく向き合って快適に仕事をするポイント5点!

皆さんも仕事をしている中で集中できない時ってありますよね?1日中集中して仕事をできれば良いですが、現実的には集中できない時間はかならず発生します。今回は、仕事のなかで限りある集中できる時間帯をどのように使うべきなのか、集中できない時にどのような対処をすべきなのか、ポイントを5点ご紹介します!